Taller virtual mindfulness amb motiu del Dia d'Acció per a la Salut de les Dones

Taller virtual de mindfulness organitzatr pel SIAD del Consell Comarcal. A càrrec de la psicòloga especialitzada Judith Asensio. Es farà una introducció a la plena consciència i es practicaran les tècniques per incorporar-les a la nostra rutina diària.